Verbonden ademsessie in Amersfoort Vathorst
Gun jezelf een avond om bij jezef te komen en te zien wat echt telt voor jou.
12 maart, 15 April of 20 mei 2025
19:00 – 21:00 uur, inloop v/a 18:45u)
Locatie: Land in zicht (Vathorst) Amersfoort
€60,- inclusief btw en koffie/thee
Deze sessie is toegankelijk voor iedereen, ongeacht ervaring.

Gun jezelf een moment om te evaren wat er leeft in jouw
Wanneer heb jij voor het laatst, de afgelopen weken of maanden, echt even stilgestaan? Wanneer heb je contact gemaakt met jezelf en ervaren wat er in je leef en waarom je doet wat je doet?
Tijdens een verbonden ademsessie geef je jezelf die kostbare tijd. Een moment dat helemaal over jou gaat – wat er in je leeft, wat gehoord en gevoeld wil worden. Door de zachte, helende kracht van verbonden ademen kom je weer bij jezelf en ontdek je opnieuw wat je energie geeft of juist zo enorm tegenhoudt.

Waarom een groepsessie?
Onze ervaring leert dat een ademsessie in groepsverband dieper en intenser is dan alleen. Samen met de andere deelnemers ervaar je de kracht van verbondenademhaling.
Of je nu voor het eerst deelneemt of al meer ervaring hebt, wij begeleiden je veilig door deze bijzondere avond. De sessie is toegankelijk voor iedereen, ongeacht ervaring. In een open setting mag jij volledig jezelf zijn, zonder oordeel.

Wat betekent een verbonden ademsessie?
Middels een verbodenadem sessie wat het woord eigenlijk al zegt gebruik van je adem om dichter bij jezelf te komen. Op dat brein dat de hele dag zo waakzaam is en van de ene op de andere gedachten springt, tot rust te brengen. Jou Monkey Mind mag even rusten en hoeft er niet de hele tijd zo te zijn.
Door in in veiligheid en vertrouwen en goede begeleiding mag je je volledig overgeven in het moment en kom je tot de diepere lagen van jezelf en ontstaat er meer stilte verdieping en verzachting. De diepere lagen in jou kunnen worden aangeraakt en zo met liefde en zachtheid worden toegelaten, zodat deze mogen verzachten en je er gewoon mee kan zijn.
Deze sessies wordt professioneel begeleid door ervaren ademcoaches opgeleidt bij MR breath. Alle coaches zijn zich bewust van de kwestbaarheid van dit proces en hebben veiligheid en bewustzijn voorop staan.
Een reactie van een van de deelnemers aan de laatste sessie:
De verbonden ademhaling geeft me zoveel meer (zelf)vertrouwen.
Ik voel me vertrouwd & veilig en dat is een erg prettige ervaring.
Aanmelden verbonden ademsessie
- 12 maart, 15 April of 20 mei 2025
- 19:00 – 21:00 uur (inloop vanaf 18:45)
- Land in zicht (Vathorst) Amersfoort
- €60,- inclusief btw en koffie & thee
Deze sessie is toegankelijk voor iedereen, ongeacht ervaring.